みなとみらいの夜景とヨガで癒されよう！

こんにちは！
本日ブログ担当は、2度目の登場！
pmlヨガインストラクターAyakaです。

今回ご紹介しますのは、最近のレギュラークラスです。

日曜日の夕方からということで、お忙しい時間ではありますが、
明日からのお仕事、家事、学校に備えて身体の調子を整え、
たっぷりリラックスしてエネルギーをチャージするにはもってこいのアロマヨガ。

最近は日が暮れるのが早くなり、ライトを消すとみなとみらいのキラキラした絶景が私たちの後ろに広がります！

後半からはこの港の夜景をバックに、アロマの香りに包まれて
最高のリラックス空間で自分の身体とココロをほぐしていきます。

ウトウトしたり、気づいたら眠ってしまうことも(^-^)

初めての方でもゆっくり丁寧に進めていきますので、ご安心下さい。

スタジオへはドロップインで1回ごとにご参加も◎
pml加圧トレーニング会員様なら、なんと無料でご参加頂けます！

加圧トレーニング後のクールダウンがてら…
ちょっと疲れたなー。
癒されたいかも？
そんな気分になったら、ぜひ日曜日  16時～17時  アロマヨガへ！

ヨガは女性だけのものではありません。
男性の方も、身体硬いんだよなーと遠慮せず、お気軽にご参加下さい。

いつでもスタジオでご参加お待ちしております。

では、また次回！！

ヨガインストラクター ayaka


下丸子＆横浜の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUPなど、なんでもお任せください！

○下丸子店

東急多摩川線　『下丸子駅』より徒歩2分

東急池上線　『千鳥町駅』より徒歩8分

〒146-0092　東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第2ビル　1F

TEL/FAX　03-6427-8725

http://www.p-m-l.jp

E-mail Tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

〇横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp
営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)