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2020年12月28日月曜日
年末年始のお知らせ
2020年12月27日日曜日
テニスボール1つ
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2020年12月22日火曜日
広尾店近くにある美味しいお弁当屋さん
皆さんこんにちは!
pml広尾店の榊です。
「chicken works」さん
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿2−37−6
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2020年12月21日月曜日
小学生のジャンプ力☺
こんにちは(^^♪
横浜店スタッフの佐久間です☺
皆さんいかがお過ごしでしょうか!(^^)!
寒くなってきてなかなか布団から出られません(笑
寒くなると有酸素をする回数が減ってしまう方も多いのでは??
PMLの有酸素マシーンは使いたい放題なので、
寒いのが苦手な方はぜひ、PMLに来て室内で有酸素をしてみてください☺
来たらやらなきゃなって思いになると思います(^^)/(笑
今日はフィギュアスケートの為、日々トレーニングを頑張っている選手のご紹介☺
BOXジャンプが4段+マット3枚で飛べるようになりました!!
小学生ですが見事なジャンプ力ですね!!
小学1年生の時からPMLに通っていて、小学5年生になりました(^^♪
身長も伸びる時期なので成長痛があったり、体や心の変化が大きく変わる
大事な時期ですね。
体の使い方などここ1年でコントロールができるようになり、新しい種目の習得もとても早くなってきました!!
私が彼女たちに心がけていることは、すべての種目でなぜこのトレーニングをして、どうスケートに活かされるのかを説明して指導しています('ω')
スケートの練習で伝えたことが意識出来たり、トレーニング動作と紐ずいたときの気付きがステップアップに繋がるのではないかと思っています!!
大きくなるにつれて自主性も出てきたので、家で自主練をしてきたりと、うまくなりたい意識がどんどん高まってきているのは素晴らしいですね☺
これからの活躍が楽しみです(^_-)-☆
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2020年12月19日土曜日
こんにちは!
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2020年12月15日火曜日
スポルテックに行ってきました。
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