こんにちは~★
横浜店の外山です!!
さいきんますます寒くなり、冬らしくなってきましたね
みなさんこの寒さで、風邪など引いてないですか(>_<)?
とくに冷え性の方には、辛い季節ですよね
そんな冷え性の方に朗報で~す
なんと、加圧トレーニングは冷え性の方にとってもオススメなのです
なぜかというと・・・
加圧トレーニングは、単に血行を促進するだけでなく、「血管を拡張させる」
という特性があるからです
手先足先の冷えは、その部分の毛細血管の血流が良くない、というのが大きな原因のひとつです。
男性よりも、女性のほうが圧倒的に、冷え症に悩む人の割合が大きい最大の理由は、
女性の方が、「血管が細い」からなんです!
加圧トレーニングをすれば、細い女性の血管も「拡張」させることができます
そして、血流もスムーズになる効果が期待できますよ
実際、加圧トレーニングをした後は、手先足先がポカポカと温かくなる、
というのを実感する人が多いのです
冷え性に悩んでいるみなさん
ぜひ加圧トレーニングをお試しください(●^o^●)
冷え性克服して今年の冬は楽しみましょう
0 件のコメント:
コメントを投稿