～体組成～

 

こんにちは～＾＾

��ｍｌ横浜店の長谷川です！！！

今日はなんだか涼しくて過ごしやすいですね～

 

今回は先日、自分自身を体組成で測定をしたので

その結果を公開しようと思います

 

　

ちょっと前回の結果がどこかへいってしまったので見つかりましたら

また掲載いたしますｗ

どうでしょうかーーーーーー？？？？？

最近大会の為に減量をしないといけませんでしたので夜の炭水化物(お米）を半分に

していましたので１ヶ月ほどで１キロ減量することができましたー

内臓脂肪レベルも１つ減りました～

現状に満足せずにこれからも頑張ろうと思います！

 

皆様もどんどん目標を一緒にクリアーしていきましょう