こんばんは(^^♪
横浜店トレーナーの佐久間です(^^)/
もう八月も後半に入りましたが、まだまだ暑いですね💦
私は夏生まれという事もあり、夏が大好きなので1年中夏であってほしい～
と思ってしまいます☺(笑)
先日、由比ヶ浜へ行ってきました(^^)
由比ヶ浜の海水浴場は人も多く、海の家も多いのでとても賑わっていました！！！
海と言ったら水着ですが、身体のボディーラインがはっきり見えるので
水着を着たいという目的で、身体をつくっている方は多いのではないでしょうか？('ω')
海に行って思ったのですが、体を鍛えている方は男性だけでなく女性もかなり増えているように感じました😁
ジムがとても流行っているので、男性だけでなく女性も体作りに
励む方は多くなってきていますね(^-^)
運動することが生活の中に組み込まれ、更に身体作りをすることによって
食生活まで変えていくことができるので一人でも多くの方に運動する方が
増えていくといいなと思います。
『今年こそは！！！』と毎年夏に向けて体作りをされている方、
今年も間に合わなかった、、、とならないように
このシーズンカッコよく水着着こなしていきたいですね😁
私も負けてられないなと刺激をもらった休日になりました😄
最後まで読んで頂きありがとうございました(^-^)
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代官山、広尾、横浜、下丸子のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
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