習慣3

 

こんにちは！

東京店の鈴木です！！

 

 

みなさんお花見は行きましたか？

僕は先週のお休みに行って来ました(^^)/

桜越しのスカイツリー♪

天気もよく、この日ばかりはお昼からお酒を呑み

気持ちがよかったです(^^)

 

 

そして他にも東京店周辺の桜を！！

まずは多摩川！

 

そして桜坂！！

綺麗ですね～♪

行ってない方はぜひ！！

 

 

先週の続きです。

先週は第3の習慣までいきましたね！

 

今日は

第4の習慣　「Ｗｉｎ-Ｗｉｎを考える」

第5の習慣　「まず相手を理解してから次に理解される」

第6の習慣　「相乗効果を発揮する」

 

の3つです！

この3つは公的成功といいます。

公的成功とは、周囲の人たちと良い人間関係を築き、協力し合いながら

より大きな結果を得ることです。

 

まずは

第4の習慣　「Ｗｉｎ-Ｗｉｎを考える」

これは、自分も相手も幸せになる方法を「考える」という習慣です。

 

��ｉｎとは望む結果を得ることです。

自分のＷｉｎを得る事だけを考えたり

相手のＷｉｎの為に自分のＷｉｎを我慢するのではなく

自分のＷｉｎと相手のＷｉｎを考え、お互いが幸せになりましょうということですね！

 

��ｉｎ-Ｗｉｎを実行するためには、

ステップが5つあります。

 

ステップ1　望む結果

自分が得たい結果はなんだろう？

相手が得たい結果はなんだろう？

 

ステップ2　ガイドライン

自分が守るべき約束はなんだろう？

望む結果を手に入れるために必要なことはなんだろう？

 

ステップ3　使えるもの

望む結果を手に入れるためにどのようなものが使えるだろうか？

 

ステップ4　報告

いつ、誰に、何をどのように報告するのか？

また、どのように進み具合を報告するか？

 

ステップ5　実行した場合、実行しなかった場合の結果

望む結果を手に入れた場合の報酬は何か？

また達成しなかった場合はどうするのか？

 

これもダイエットにつなげます。

 

みなさん：やせてきれいな身体になりたい

トレーナー：お客様が望む理想の体型になってほしい

これがステップ1の望む結果ですね！

 

次にガイドライン！

食事に気を付ける！

夜遅くに食べ過ぎない！

��日の活動量を増やす！など

 

そして、ｐｍｌは有酸素運動はやり放題ですからｐｍｌを利用する！

何を食べたらいいか分からなければ、トレーナーに聞く。

料理を作ってくれている奥さんに、ダイエット食を作ってもらう。など

周りにある良いものは使いましょう！

 

そして、それをトレーナーの僕たちに報告してください。

何ができて、何ができてないのかを。

 

望む結果を手にできれば、自分に対する周りの印象も変わりますし

着たかった服も着れますし、自分が幸せになれますね♪

 

 

次に第5の習慣　「まず相手を理解してから次に理解される」

自分を理解してもらうためには、まず相手のことをしっかり理解してから

次に自分のことを理解してもらおうという習慣です。

 

これはトレーナーである僕たちにとって、とても重要なことですね。

心がけていきます。

 

最後は第６の習慣　「相乗効果を発揮する」

一人ではなく、多くの人と力をあわせることで

より良いもの、より大きな結果を生み出す習慣です。

 

昨日会員様から、他の会員様に刺激されてトレーニングの量を増やした！

との話を聞いてとても嬉しく思いました(^^)

 

 

��ｍｌはトレーナーがいて、たくさんのお客様がいます。

ひとりで頑張るというよりは、ｐｍｌ全体で理想の身体に近づけていけるように

みんなで頑張って相乗効果を発揮していきましょう！！

 

 

来週で最後です。

お楽しみに！！