2016年11月3日木曜日

牧草牛について。

こんにちは。

pml日向です!
11月に入り寒い日が続きますね!
体調には気をつけていきましょう(^^♪

さて今回は、牧草牛についてです!

まず、
普通の牛は..


牛舎内の柵に入れ、高カロリーの穀物飼料や人工飼料などを与えて肥育するのが主流です。
そして運動を制限し、人工的に太らせています。
脂がのったいわゆるメタボ牛ですね..


しかし、牧草牛は..


反対に自然の環境で放牧され、牧草のみで飼育された牛のことを言います!



















牧草牛には穀物牛に比べ、より多くのオメガ3脂肪酸が含まれています!
なぜなら牧草牛が食べている牧草自体にこの栄養素があるからなのと、
写真でわかるようにのびのびとストレスフリーの環境だから栄養満点なお肉になるのです!




では、実際に栄養価はどれだけ違うのか..

牧草牛100g和牛サーロイン100g    
カロリー129kcalカロリー351kcal
たんぱく質22gたんぱく質17g
脂質3.9g脂質29.7g
鉄分2.5㎎鉄分1.77㎎
亜鉛4.1㎎亜鉛3.42㎎



和牛サーロインと比べると牧草牛は脂質が低く高タンパク高栄養価なのが
よくわかりますね!
因みに和牛ヒレ肉と比べても..

牧草牛100g 和牛ヒレ肉100ℊ
カロリー 129kcal カロリー 223kcal
たんぱく質 22g たんぱく質 19g
脂質 3.9g 脂質 15g
鉄分 2.5㎎ 鉄分 2.3㎎
  亜鉛 4.1㎎ 亜鉛 4.1㎎  
       
牧草牛は高タンパクで低脂質、高栄養価です(^^)/
お肉の中でもボディーメイクにもっとも適したお肉です(^^♪



まだ食べたことがない方は一度食してみてはいかがでしょうか(^^)




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
下丸子&横浜のパーソナルトレーニングジム「pml」
ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください!
○下丸子店
東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8
146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第2ビル 1F
TEL/FAX 03-6427-8725
E-mail-Tokyo@p-m-l.jp
〇横浜店
横浜駅 北東口より徒歩7分。
京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。
221-0055
神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F
TEL045-548-4682
E-MAILyokohama@p-m-l.jp
営業時間/AM10:00  PM10:00(最終INPM9:00)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

0 件のコメント:

コメントを投稿