来年の目標＝”ストリートワークアウト”

こんにちは。
ｐｍｌ　横浜日向です！

今日はクリスマスですね‼
来週で今年は終わりますね。
2016年、いい形で締めくくれるように最後まで体調管理に気を抜かずに
手洗いうがいを徹底していきましょう!(^^)!

皆様は今年の目標は達成できましたか・・？

私は、今年いろいろ挑戦する年にしたいと思っていました。
1年でこんなもの挑戦しました。

高重量を扱ったチンニング。

去年行った際は40㎏が1回しかできませんでした。
半年で40㎏は三回、更に最終的に50㎏一回も出来る様になりました(^^)/

更にＢｐ＆handstandに挑戦。

この時はベンチプレス側がつぶれてしまった為中止、、



私の来年の目標はボディーメイクはもちろんですが
ストリートワークアウトを習得したいと思います。↓

目標としては動画開始から1分26秒までの動きを覚えていきたいと思います！
皆様が圧巻するような体と体の動きを手に入れて
楽しんで頂けるよう頑張っていきたいと思います(^^)/
是非、ご期待ください！

皆様もご一緒に練習しませんか？(^^)/




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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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