ラントレブログ！

こんにちは！
横浜店スタッフの小山です。
今回はインストラクターブログという事でラントレについてまた少しお話したいと思います。

今回は行う場所の紹介をしたいと思います。
場所は、ｐｍｌ前のウッドデッキを主に活動しています。

ウッドデッキはｐｍｌの私有地ですので周りを気にせずにのびのびと身体を動かせます！

そして、メインで行う場所はｐｍｌ前のポートサイド公園です

縦に長いのでダッシュを行ったりすることで便利です。


しかも景色が良いのでお子様だけでなく、大人の方でも気持ちよく走れます♪

雨天の時はｐｍｌのスタジオエリアでトレーニングを行います。

室内の場合は早く走る為に必要なバランス能力、体幹等、室内ならではのトレーニングを行います。




晴れている日はもちろん、雨が降ってしまっている日でも問題なくトレーニングを行うことが出来るスタジオプログラムです！


お子様をラントレに入れている間に保護者のかたはトレーニングを行う！

という事もアリですよ！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

http://www.p-m-l.jp

E-mail-Tokyo@p-m-l.jp

〇横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~