価格高騰(+_+)

こんにちは！
東京店チーフの鈴木です！


最近よく食べる野菜、ブロッコリー！
必ず、冷蔵庫に常備してあります。

ブロッコリーは栄養価も高く、糖質制限中でも食べられるので
とてもオススメです！

生のブロッコリーはレモンの約2倍のビタミンCが含まれています。
ビタミンCは、抗酸化作用・コラーゲン合成・免疫力アップなどの役割があり、
欠乏すると壊血病や肌荒れ、風邪をひきやすくなります。

他にもビタミンA、ビタミンB群、カリウム、リンなども含まれていますね！


昔はブロッコリーが苦手で、にも関わらず
必ずお弁当にブロッコリーだけが入っていて、嫌々食べていたのを思い出します。
今では、おいしく食べられるようになりました(^^)/


ただ、最近野菜が高いですね(@_@)
ブロッコリー高いですよね～。と今日会員様と共感しあいました！笑

しかし、安価なコンビニサラダで買うよりは
しっかりと食材から買って野菜は食べた方がいいです。

ちなみに、調べてみたら平年に比べてきゅうりなんかは２．５倍も値段が上がってますね(+_+)
台風や長雨などの天候不順による影響です。

野菜がもう少し安くなりますようにm(__)m




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