every day BP！

こんにちは！

横浜店トレーナーの康です。

 

タイトルのBPは何の略かご存知ですか？

 

 

そう・・・

 

 

「ベンチプレス」です！笑

 

 

ただいま横浜店トレーナー長谷川と康により、every day ベンチプレス活動を行っております。

 

その名の通り、週５回喜んでベンチプレスをやろうという計画です。笑

��０月頃に開催予定の横浜市、神奈川県のベンチプレス大会に出場する予定です。

賞状頂いてきます。笑

 

 

今日はトレーニングの一部をお見せします。

「康」VS「130ｋｇ」

 

「はあ～～～～！」

 

なんとか挙がりました。汗

 

「長谷川」VS「170ｋｇ」

 

「うらぁ～～～！」

 

 

いや～さすがですね！笑

 

トレーナーも指導するだけあって、みんな必死にカラダを鍛えています。

カラダを変える事は簡単ではありませんが、トレーナーはトレーニングのプロです。

 

夏に向けてカラダを変えたいという方はｐｍｌのトレーナーにお任せください。

 

ではまた！