腹筋 アプリ

こんにちは！

横浜店スタッフの出川です＼(^o^)／

暑い気温が続きますので水分と塩分をしっかりとり、熱中症に気を付けてください！



さて、今回は面白いアプリがあったので紹介しますね(^^)


こちら！
「腹部　トレーニング」

名前はその通りですが、だいたい１０分前後にメニューが色々とあり、その日の気分でメニューを選べるのでかなりやりやすいアプリだと思います＼(^o^)／

また、カレンダー機能もあるため、行った日の記録が付けられて結構便利です(^^)



ちなみに僕のおすすめメニューは
「とんでもない腹筋用ワークアウト」です＼(^o^)／


なかなかハードなので腹筋に自信がある方はチャレンジしてみてください＼(^o^)／

また、このアプリは胸、臀部バージョンのアプリもありますのでそちらも是非！



７月に入り、夏も本場になってきます！


カッコよく身体を引き締めて夏を楽しんじゃいましょう！！



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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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