ｐｍｌ日向です(^^)v
2月ですね!!
インフルエンザが流行しています。
体調管理に気を付けていきましょう(>_<)
さて、今回は・・・高重量懸垂についてです！
これは以前40㌔のプレートを2回懸垂で持ちあげることに成功しました!!
次は50㎏上げる事を目標にしてきました!!
http://p-m-l-blog.blogspot.jp/2015/11/blog-post_12.html
今回、その成果をお見せしたいと思います!!
1発勝負...！！
1回だけですが上がりました！
これが2回、3回出来る様に頑張ります(^^)v
今度は動画でアップします!!
その際には是非チェックしてくださいね(>_<)
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この三か月間この目標達成に向けて頑張ってきました！
今回、その成果をお見せしたいと思います!!
現在、減量中な為前回とは体重が6.5㎏落ちている状態です!!
それが吉とでるか凶とでるか..
1回だけですが上がりました！
これが2回、3回出来る様に頑張ります(^^)v
今度は動画でアップします!!
その際には是非チェックしてくださいね(>_<)
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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！
○下丸子店
東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分
〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F
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〇横浜店
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営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)
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