先輩方とトレーニング

こんにちは！東京・横浜店スタッフの小山です。
最近は日中暖かくなってきて、歩いていると汗をかくようになってきましたね。
ただ、朝晩は日中との寒暖差が激しいので、体調管理には十分気をつけてください！
僕の地元、高尾は日中との寒暖差が激しく朝晩はものすごく寒く都会との差を痛感します！

さて、今回のブログは昨日のトレーニングについてです。
横浜店人気NO.1トレーナーの日向トレーナーが貴重な休日を使い東京店に来てくださいました！

 昨日は胸のトレーニングを行いました！
流石は日向トレーナー！僕とは比べるのが失礼なくらいの重さでsetを組みぎりぎりまで自身を追い込んでいました。

そしてもう１人！東京店のイケメントレーナー鈴木トレーナーも一緒にもトレーニングをして頂きました！
この辛そうな顔を見てください！笑
鈴木トレーナーは辛いときと考え事をするときは、眉間にしわが寄ります！笑

 鈴木トレーナーは体重が僕より10㎏軽いのに、僕よりも重量を持ってsetを組んでいて感服致しました。

２人ともとてもハードにトレーニングをしていて、僕の普段のトレーニングが甘いなと痛感しました。

トレーニングの終わりに１枚！
２人ともイケメンですね！
僕が惨めな感じです。

気温も少しずつ上がってきて、肌の露出が徐々に多くなる季節になってきますね！
皆さんも今以上にハードなトレーニングをしていき、かっこよく、綺麗なボディをつくっていきましょう！

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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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