サーモンは優れもの♪

東京店マネージャー藤岡です。


今日は優れもののご紹介(^^)/


みなさんの身近な食材でもある『 サーモン 』。。

かなり優れものなんです♪


まずは、普段摂りきれていないとされている「オメガ３」とタンパク質が豊富なこと。


そして抗酸化作用のある身の赤い色の成分「アスタキサンチン」も豊富に含まれているんです！


抗酸化作用とは、簡単に説明すると酸素を吸うと体内でその一部が活性酸素に変わって細胞を傷つけます。


そうすることでガンや生活習慣病などの病気に結びつきます。


それを防ぐのが抗酸化作用なんです。


ビタミンCにも抗酸化作用があると言われていますが、『サーモン』はビタミンCの抗酸化作用より約１０００倍も高いと言われているんです＼(◎o◎)／！


「オメガ６」の炎症を抑える「オメガ３」と、抗酸化作用のある「アスタキサンチン」のダブルの効果で病気の予防に役立てましょう(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

http://www.p-m-l.jp

E-mail-Tokyo@p-m-l.jp

〇横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~