まだ先ですが…

こんにちは！！

代官山店スタッフの北林です🤗

オープンして１ヶ月。
内装工事も全て終わり素晴らしいジムが完成いたしました👍

外観はこんな感じになりました。
最初と比べ外からも目立つようになりました✨

そしてジム内はたくさんの方から植物を頂いたものに加え、
植物好きな瀧井社長セレクトのハイセンスな植物を
飾らせていただいております！
大切に育てていきたいと思っております(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

いかがでしょうか‼️
このオシャレな空間で最高のトレーニングをしていきましょう💪


そして私、北林は9月9日に行われる
NPCJ
BEEF SASAKI JAPANN CLASSIC
と言う大会に出場しようと考えております！！
カテゴリーはメンズフィジークと言われる部門になります。
予定では、７月３０日に行われる大会に出場しようと考えていたのですが、
フィジークに挑戦したいと前々から考えており悩んだ結果決めました！！

簡単にフィジーク（physique）について説明すると
まず、大会時の格好はサーフパンツになります。
そして、カラダのバランスやポージング等を見て審査されます。
ボディビルは脚の筋肉も見られますがフィジークではサーフパンツで隠れてしまうので
どちらかと言うと上半身がメインになります。
しかし、サーフパンツからでも脚のラインが目立つのでトレーニングも必須です☺️
どのボディメイクの大会でも鍛えなくてもいい部位など存在しないと言うことです。
皆さんも、バランスよく全身を鍛えましょう💪

まだ大会まで日にちはありますが減量が得意ではないので
少しずつですが自分に合った方法を探しながら減量しています😁





この写真は昨年５月に行われた大会の時の写真になります。
昨年は減量がうまくできなかったので、
今年は昨年の反省を生かしてもっと絞り入賞目指して頑張っていきます！

自分は目標や夢を誰かに伝えたり、発言することで、
それが叶うと思っています。
なので、目標や夢がある人は全力で頑張ってください！！

好きなことに取り組むことは素晴らしい事ですが
それ以上に好きじゃないことにも熱意を持って取り組んでいきましょう👍



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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

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営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

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