一番好きな季節が来る

こんにちは！！

横浜店フロントスタッフの山本です☆


6月も中旬に差し掛かり、いよいよ夏がやってきますね(^^♪
一年で一番好きな季節です。

毎年毎年この時期になると、慌ててダイエットを始める私です( ;∀;)

しかし！！！今年はｐｍｌ に入社し、周りには頼もしいトレーナー達がいるので、心強いです！

私が理想とするなりたい体はずばり。。

たまらないですね～！！（笑）

程よく筋肉があり、締まりつつ、女性らしい肉付き。デニムが似合う女性になりたいです。

最近はおしりを中心にトレーニングをしてもらっています!(^^)!

どのトレーニングもきつい( ;∀;)

でも、自分一人でトレーニングをしてもフォームが間違っていたり、あまり効果のないやり方だったりで・・・。
こうしてトレーナーから指導を受けながら、正しいフォームで、かつ自分の限界を超えてくれるので、トレーニング後の爽快感は気持ちいいです!(^^)!


最後はストレッチもしっかりやりました(^^♪

なりたい体に近づけるように、みなさん一緒に頑張りましょうね(*^_^*)！！



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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

E-mail-tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎代官山店

東急東横線「代官山駅」より徒歩3分

JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分

東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

〒〒150-0021 

東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F

TEL／03-6712-7477

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営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎横浜店

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TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00）