ミートコラボ

Tokyo branch チーフ　藤岡です。

 

最近、仕事の合間に食べるのがこれ。。。

 

 

キャベツと玉ねぎとにんじんの千切り、レタスなどの上にプチトマト、ヤングコーン、生ハム、ペッパービーフ、チキンの水煮をのせてます。

 

チキンの水煮は会員のA&Y様に頂きました(^^)/　ありがとうございますm(_ _)m

 

咀嚼も多く結構、お腹に溜まります。

 

なんと言っても鶏、豚、牛のミートコラボです！

 

 

鶏はタンパク質源と疲労回復（ビタミンAで目の正常化や抗酸化作用）

 

豚もたんぱく質源と疲労回復（ビタミンB群で脳や神経、皮膚を健康に保つ）

 

牛はたんぱく質源と貧血予防（鶏や豚に比べ鉄が多い）

 

 

ちなみにこの食材はほとんどセブンイレブンです(^^♪