休日ブログ

こんにちは！
東京店チーフの鈴木です！



久々に休日ブログです(^^♪

先日、お休みに打ちっぱなしに行ってきました！
3月に初めて行った打ちっぱなしですが、月1で会員様からご指導を受けてます。
いつもありがとうございます！

今年中にコースへと思っていましたが、難しそうです(^_^;)
ゴルフをやられてる会員様も多いので、来年にはpmlゴルフコンペができたらいいですね♪
いや、企画します！！その為にも、練習します！！





そのあとは、ケトジェニック食を頂きました(^^)

居酒屋も食べる物を選べば、ケトジェニック食にできるので有効的ですね！
facebookにケトジェニックの食事をアップしているので、ぜひ参考にしてみてください！



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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUPなど、なんでもお任せください！

〇横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp
営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F
TEL/FAX 03-6427-8725
http://www.p-m-l.jp
E-mail-Tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)