リフレッシュ！

こんにちは！
チーフの鈴木です！


3月に入り、だんだん暖かくなってきそうな気配がしますね！
それと同時に花粉に悩まされている方も増えています(^_^;)


そんな中、昨日やっとゴルフのコースデビューしました！！
ゴルフを初めてなんだかんだ2年程たっていました(^_^;)
去年の夏には1クールだけレッスンも受け、
練習もあまり行けてないですが、昨日は楽しく回る事ができました♪

結果は散々でしたが、天気もよく景色もきれいな中でのゴルフは
爽快でとても気持ちが良いですね(^^)/


帰り道、ゴルフ場の近くの道の駅でブロッコリーを1個140円と安く買えたのが
昨日はなによりの収穫でした！笑
都内のスーパーだと、今は小ぶりで高い時には300円する時もありますね(^_^;)
夜はほどんど自炊をしているので、とても助かりました♪


最近は、月1でテニスしたり
バレーやバスケやバトミントンなど休日にスポーツをする機会も増え
とてもリフレッシュできています♪


トレーニング以外でも、身体を動かす機会をｐｍｌでも作れたらいいですね♪
去年は、参加者がいなかったので開催しなかったトレイルランも
今年は希望者がいれば、企画しますので声かけてくださいね(^^)/笑


暖かくなって、活動的になってくる季節でもあるので
自分にあったリフレッシュ方法を見つけてみてください♪


昨日行ったゴルフ場には、すでに桜が咲いていました♪
私は冬は苦手なので、暖かくなりつつある今は気分が上がります(^^)/

と、久々のプライベートブログでした！！笑




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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

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