横浜店スタッフの出川です(^^♪
気温が上がり、だいぶ過ごしやすくなりましたね♪
さて、昨日はｐｍｌの休館日を頂き、横浜店にて、
ナグモクリニック総院長
南雲 吉則 先生
ｐｍｌオーナー
瀧井 真一郎 オーナー
このお二人による、
「奇跡の家トレ」出版記念講演会が行われました！！
講演会では、
南雲先生による、ウォーキング、椅子を使った家トレ実践法などと、実際に来館をしていただいた方々に動いてもらい、家トレの手軽さ、きつさを実感していただきました!(^^)!
ｐｍｌオーナー、瀧井のトレーニング講習では、
統括マネージャーの康が実際にトレーニングモデルとなり、
膝や肩が痛い方でもできるトレーニング法などのレクチャーを行いました!(^^)!
中には短い時間で筋肉が追い込まれ、プルプルしてしまったりしている方もいました！
そして、最後は南雲先生による命の食事の講習でした。
今までの栄養学を根本から覆す新しい健康的な食事法、
なぜ今までの食事法は間違いだったのか・・・
今後どういったものを食していけば健康で長生きで知るのか・・・
とても分かりすく、熱い講演でした。
南雲先生の熱い魂がこもった講習に参加者の皆さん、本気で聞き入ってしまいました！！
そして最後は、南雲先生のサイン会！
今回、出版された「奇跡の家トレ」の本にサインを書いていただきました！！
そして最後に南雲先生とスタッフ一同にて一枚♪
南雲先生、ありがとうございました！！
またこのようなイベントを行う際は随時ご連絡させて頂きます♪
今回いらっしゃった方、来れなかった方是非楽しみにしててください！！
今後ともpmlを宜しくお願いします！！
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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！
○下丸子店
東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分
〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F
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〇横浜店
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E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp
営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)
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