2017年7月19日水曜日

本日梅雨明け!!

こんにちは!
横浜店矢澤です。
本日、関東甲信地方が梅雨明けしたと気象庁から発表がありましたね!!

平年より2日早い梅雨明けのようです。

ここからが夏本番でーす!
天気予報もこれから30℃越えの日が続くようです。



この時期になりやすいのが熱中症。
テレビなどのメディアでもよく取り上げられていますね!!


特に梅雨明け直後が一番危険で、熱中症患者が急増します。
なんと、今年も既に7680人が熱中症に罹っていて6名が亡くなっています。

熱中症は3種類あり、
熱失神、熱痙攣、熱疲労に分類されています。
3種類ごとに原因や症状が違うのですが、
複雑なので症状に重症度と対処法をまとめてみました。

軽い症状から1度~3度になります。



☆1度☆
手足の痺れ、四肢&腹筋の痙攣、こむら返り、筋肉痛、血圧低下、皮膚蒼白、眼前暗黒。

対処例
日陰で休む、水分補給、衣服を緩め身体を冷やす。



☆2度☆
強い疲労感、頭痛、吐き気、倦怠感、脱力感、大量発汗、頻脈、めまい、下痢。

対処例
医療機関での治療(輸液)



☆3度☆
深部体温の上昇、意識混濁、意識喪失、肝機能障害、腎臓機能障害。

対応例
救急車で医療処置、医療機関に搬送。


2度以上の症状が出た時は医療機関での治療が必要になってきます。


高齢者においては室内で熱中症に罹ることも多いです。

19歳~64歳では野外での作業中や運動中に発生する場合が多いです。


特に野外で仕事をする人や、スポーツをする人は上記の様な症状が出た時は、
対処をしっかりとして重症化させない事が大切になります。

本格的な夏のシーズン到来で外で遊ぶ機会も増えると思います。
熱中症のリスクを考えながら、楽しい夏にしましょう!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「pml」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください!


⚪︎下丸子店
東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8
146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第2ビル 1F
TEL/FAX 03-6427-8725
E-mail-tokyo@p-m-l.jp
営業時間/AM10:00  PM10:00(最終INPM9:00)

⚪︎代官山店
東急東横線「代官山駅」より徒歩3分
JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分
東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分
〒〒150-0021 
東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山 2F
TEL03-6712-7477
E-MAIL/daikanyama@p-m-l.jp
営業時間/AM11:00  PM10:00(最終INPM9:00)

⚪︎横浜店
横浜駅 北東口より徒歩7分。
京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。
221-0055
神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F
TEL045-548-4682
E-MAILyokohama@p-m-l.jp
営業時間/AM10:00  PM10:00(最終INPM9:00)



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




0 件のコメント:

コメントを投稿