今年初の海！

こんにちは。

pml横浜店宮内です！

7月も後半になりとても暑い日が続いております。

水分補給をこまめに行い熱中症、夏バテ、夏風邪に気をつけましょう。

私ごとですが今週、今年初の海に行ってきました！

専門学校の頃の友達と4人で由比ヶ浜海水浴場に行きました(^○^)

平日だったのでそんなに人は多くありませんでした。

が、周りを見渡すとマッチョが多い！！

みんなデカい！！

自分の体に自信をなくしました。

（元々自信ありませんが…）

その日の一番の思い出はフィジークで有名な中村選手に逢えたことです。

↑　（真ん中の方が中村選手です）

身体がズバ抜けて大きくてとてもカッコよかったです！

凄く良い刺激を受けました！！

僕はまだ大会の経験はありませんが今後大会に出て有名になりたいです！

まだまだ未熟ですが、憧れの選手達のようにカッコいい身体になりたいです(^^♪

もっと頑張らなければと海は切り上げ、辻堂にある湘南ゴールドジムに行きました。

やはり友達と切磋琢磨しならがトレーニングをするのは良いですね😊

皆さんも親友、会社の仲間と一緒にトレーニングされてみてはいかがですか？

凄く楽しくなると思いますよ♪

まずは皆さんも理想の身体を見つけてみてください。僕は皆さんをトレーニングで理想の身体に近づけるようにサポートします。

目標が有るのと無いのとではモチベーションも凄く変わってくると思います。

理想の身体になった時の幸せを思い描いてやってみてはいかがですか？

今の自分の身体に悩みが有る方は頑張って続けてみてください。家でも少しやってみてください。

やったことは必ず身体に現れますよ！

最後までご覧いただきありがとうございました。

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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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