ラストスパート！！

こんにちは☀️

代官山店スタッフの北林です。
最近のブログにも少し書きましたが、
まず今回私が出る大会がこちらの大会になります。



写真に載っている人たちの体すごいですよね、、、

今年の減量も終わりが近づいてきました。
去年は大会が終わり毎日限界が来るまで食べ続けていたら1週間で10ｋｇ戻ったので、
今年はそうならないように終わってからも
ある程度食事を摂生していきたいと思います。(^◇^;)

ここ最近は毎日2〜3時間の有酸素運動と
1〜2時間のトレーニングを行なっていたので
正直カラダがボロボロです（笑）
明日は１日休めて大会に臨みたいと思います。

当日はとにかく楽しんでいきます！！
応援宜しくお願い致します(^^)b

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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

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東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

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東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F



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TEL／045-548-4682

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営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)



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