お寿司！

こんばんは！
横浜店フロントスタッフの鬼束です!(^^)!

今日外に出たときにあれ？あんまり風が冷たくないな～と
感じましたがやっぱり夜は寒いですね(;_:)
早く上着のいらない季節になってほしいなと思います！

寒いと本当に肩や首が凝りますよね…

私はあまり身体を動かす機会がないので、
週に1回ヨガの教室に通っているのですが、
やっぱり身体がスッキリします。

ホットヨガなどはハードでとても私には体力的にできないなあと
思うのでかなりゆっくりな呼吸を意識したヨガに通っています！

普段呼吸が浅い人はゆっくり深く呼吸をする
ことで自律神経が整うと言われてるので、意識します(; ･`д･´)


話は変わりますが、この前友達と藤沢にある「鮨いけぞの」
というお店にお寿司を食べに行きました！

私はお寿司大好きなんですが、ちゃんとしたお寿司を
食べに行くのは初めてだったのでとても緊張しました。

ですが店主がとてもいい方で安心しました😇

私はかなり大食いな方なんですが、
ゆっくりででくるからか、お腹に結構溜まって
こりゃ食べ過ぎにならなくてよいな～なんて考えてました。（笑）

緊張しすぎてあまり覚えてないんですが、
とっっても美味しかった記憶があります(*^^*)

また食べに行きたいです♪
最後までお読み頂きありがとうございました！

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