「おめでとう！！」

こんにちは！

横浜店スタッフの出川です(^^)v
さて、今回はインストラクターブログということでラントレ教室についてです！！


ランニングトレーニングに参加している、鎌江　咲良ちゃん、湖都ちゃんが10月5日に行われた神奈川シーガールカップで見事入賞しました！

おめでとうございます!(^^)!







 

お見事ですね！

２人とも今まで練習を頑張った成果だと思います！

ちなみにラントレでの学習の基本は走りですが、正しく走れるようになることで体幹、バランスなど身体能力を上げることも可能です！

 

 

 

 

 

 

今回はラントレでのトレーニングも活きたのかなと思います！

こちらはバランスの練習中♫

 

 

 

 

 

これからもがんばっていきましょう！

 

 

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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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