横浜店スタッフの出川です(^^)v
11月に入り、だいぶ寒くなってきましたが、体調は大丈夫でしょうか?
さて、前回のブログでマラソン関係の記事を書いたせいか走りたくなり、先日の休みに久しぶりに走りました!(^^)!
室内で集中して行うトレーニングもいいですが、公園で外の空気を吸いながらリラックスして体を動かすことも大事ですね!(^^)!
そして走ると言えば、先週の日曜日、11月2日に全日本大学駅伝選手権がありました(^^)
1位は駒沢大学でした(^o^)
おめでとうございます!!
これで駒澤大学は今大会4連覇となります!!
2位は明治大学
今大会MVP選手 横手健選手がいました!
3位は青山学院大学でした!!
駅伝は長距離のレースをたすきをつないでいくレースですが、いいタイムを出すためにかなりのハイペースで維持し続けないといけません!
チームのためにハイペースで走り続ける姿を見るのはカッコイイですね!(^^)!
次に行われる駅伝と言えば、箱根駅伝ですね(^^)
楽しみです(^o^)
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横浜&下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「pml」
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