KINESIS × GOLF

こんにちは！
東京店チーフの鈴木です！


先日、「キネシスゴルフ　～KINESISスペシャリスト認定コース～」のセミナーを受講してきました！

キネシスはpmlにもある、一際目立つおしゃれなトレーニングツールですね♪

キネシスとはギリシャ語で「動き」という意味です。
「人々の生活の質を向上させるためには、身体活動をより身近なものにする必要がある。」という
考えから生まれました。
その発想の原点は「自由でナチュラルな動作を通じて、人間本来の動きの美しさを再発見する」
ということです。




セミナーの内容は、ゴルフの基礎知識からスイングの理論、
キネシス×ゴルフのトレーニングなど濃い内容でした。

私自身も今年から打ちっぱなしに通い始め、なかなかうまくいかなかったところが
このセミナー、トレーニングを通してもやもやがかなり解消しました。
はやく打ちっぱなしで実践したいですね！！


今回受講したトレーニングは、ゴルフだけでなく
他のスポーツ・一般の方の機能改善にも応用できるものだったので
お伝えしていきますね(^^)/



ｐｍｌのトレーニングマシンのブランドでもあるテクノジム本社。
内装もおしゃれです。椅子も「アクティブシッティング」というバランスボールです(^^)

このボール、いい値段します。笑
普通のバランスボールよりも安定性があり、転がるのを防いでくれるので
デスクワークの人はいいかもしれませんね♪






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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUPなど、なんでもお任せください！

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