２７日→ツナの日

こんにちは！
横浜店スタッフ出川です。


今日は２７日ということでそれにちなんだ記事を載せたいと思います＼(^o^)／

そうです！タイトルの通り27→ツナということでツナ缶について載せたいと思います（笑）

まず、ツナ缶、おそらく食べたことがある方は多いと思いますが、こちらの食材はかなりダイエットに向いている食材です（*^_^*）




なぜなら、高たんぱく低糖質ということはもちろんのこと、そのまま食べても、調理に加えてもおいしくいただけるというところがとても良いです(^^♪


しかもお値段もそれほど高くなく、手軽に購入できます(*^^)v



また、ツナ缶だけでは味気ない、という方は糖質がほとんど含まれていないマヨネーズを加えたりしてもOKです(^^♪


僕は良くツナ缶とキムチで食べたりしています（*^_^*）






缶詰の利点である

保存性が効く為、買い置きがしやすく、小腹がすいたり、今日１日タンパク質があまり取れていないなぁという時の非常時にもうってつけですね(^^♪



どんどん暖かくなり次第に薄着になり体のラインが出やすくなってきます!


今のうちにしっかり引き締まった体を作っちゃいましょう（*^_^*）




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