pml yokohama 日向です。
街では早くもクリスマスソングが流れてますね(>_<)
この季節は賑っていて個人的に好きです(^^)
さて、今回は新アイテムと今年中に達成したい私の目標についてです!!
新アイテムのディッピングベルトです!!
使い方は写真のようにチェーンで重りをつなげます。
チンニングやディップスなどの種目を行います!!
荷重をかけることでより背中に負荷がかかります(^^)
さて！！ここからが私の今年中に達成したい事です！！
ディッピングベルトを用いてチンニングを行う時の最大重量は
現在は40㎏が限界です。。。
一枚20キロです!!
これを12月末までに50㎏を上げたいと思います!!
写真が50㎏です..取り付けるのが一苦労でした(笑)
今年もあと2ヵ月!!最後まで目標を持って今年を締めくくりたいですね(^^)
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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
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