本日のオススメアプリ！

こんにちは！
ｐｍｌチーフの鈴木です！


本日のⅰＰｈｏｎｅオススメアプリ！
睡眠アプリ　「Sleep Meister」　というアプリです！


このアプリは、睡眠サイクルをグラフ化してくれて
眠りの浅いタイミングで起こしてくれます！

枕元にⅰPhoneを置いて、睡眠の体動を検出して
寝返りなどの振動をⅰＰｈｏｎｅが自動検知してくれるようです。




使い方は簡単！

アプリを起動して、起きる時間を設定します。

7：30に設定すると7：00～7：30の間に、眠りが浅い時間にアラームを
鳴らしてくれます！
























睡眠データもグラフで見ることができます。
この日はなかなか早く寝ましたね(^_^;)
睡眠効率も90％となかなかの眠りのようです(゜_゜)

そして、二度寝防止機能までついています！

朝が苦手な僕にとってはありがたい機能(T_T)

この予備スヌーズをオンにすると、
アラームを止める動作をしてもその後起きた形跡がなければ
アラームを再度鳴らしてくれます！
これはとても便利！
























このアプリがどこまで正確かは正直分かりませんが
使ってみると、睡眠の管理ができておもしろいですよ♪
布団に入った時間と起きた時間は正確ですので
睡眠時間の管理にはいいかもしれませんね！

またおもしろいアプリがあったらご紹介します(^^)/




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