MUSASHIの摂取方法！！

こんにちは！

代官山店の北林です！(^^)

pmlに置いてあるサプリメントの中でも、

皆様に多くご利用頂いているのがMUSAHIシリーズ！

素早く、純粋な吸収を促すために

味を美味しくするための余分なものが入っていません。

なので美味しく飲めるものではないのは、試された方は既にご存知かと思います！

より、このMUSASHIシリーズのアミノ酸を効率よく摂取するための３カ条を

改めておさらいしておきましょう！

１. 水で飲む

MUSASHIのアミノ酸のメリットである、素早い吸収を実現するためには

摂取するアミノ酸以外での余計な消化・吸収がないのがベストです。

お茶やスポーツドリンクよりも水で飲むようにしましょう！

2. 空腹時に飲む
何度も言いますが、MUSAHIのメリットは素早い吸収。
胃にまだ食べ物がある状態では、そのメリットは最大限に活かすことができません。
トレーニング前であれば、2時間前には食事は済ませておき、
トレーニングの１５分から２０分前にMUSAHIを飲むようにしましょう。

3. 摂取後、約２０分は食べ物や水以外摂取しない
MUSASHIのアミノ酸は吸収が早いので、１５分から２０分程で吸収します。
効率よく摂取したアミノ酸を吸収するために、摂取した直後に別のものを口に入れるのは
避けましょう。
２種類のアミノ酸を飲むのであれば、時間を空けて飲むことをオススメします。


目的や対象によって、種類の沢山あるMUSAHIシリーズ。
効果を最大限に実感するためには、正しい使い方やタイミングを理解して
摂取するようにしましょう！


トレーニングの効果をより発揮させるためには、
あなたにあったサプリメントが必要な場合もあります。
ぜひ担当のトレーナーに、合うものを聞いて効果を実感してみてください♪





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

E-mail-tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎代官山店

東急東横線「代官山駅」より徒歩3分

JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分

東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

〒〒150-0021 

東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F

TEL／03-6712-7477

E-MAIL／daikanyama@p-m-l.jp

営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~