～エナジードリンク～

 

こんにちは～
ｐｍｌ横浜の長谷川です！
梅雨なのにすっかり夏日和ですね＾＾

今回はエナジードリンクについて書きたいと思います！

エナジードリンクとは

ビタミン、アミノ酸、カフェインなどが多く含まれており、滋養強壮や疲労回復に効果があるとされている。
自分もトレーニング前などに集中力、眠気を覚ますために飲んでいます！
いま日本では多くのエナジードリンクが販売されていますが
それぞれ効果が違うんです！

良く飲むドリンクを紹介します！
まずはｐｍｌでもおなじみ

マッドクロック
特徴としてあの有名なレッドブルなどよりもカフェイン量がとても
多く眠気が一気に醒めます。さらにアルギニンも多く含まれているのでトレーニング前は摂るのをおおすすめします！

モンスター
２００円の割に量がとても多く高麗人参（生活習慣病やガンなどの予防をはじめ、疲労の回復や骨粗しょう症予防など、改善可能な症状は多岐にわたります。）配合と他にはない配合です。
味も飲みやすくおすすめです。

バーン
ｂｕｒｎには“動き続けること”に着目してＢＣＡＡやリボースも配合されています。

是非皆様もお試しください！

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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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