トレーニング経過報告@Tokyo branch

こんにちは！
下丸子店の小山です。


今日は良い報告♪
pml でトレーニングを開始して4ヶ月のS様（37歳男性）の経過報告です(^^)/

S様の目的は身体全体のシェイプアップ！

お仕事は毎日残業続き…

休日は家族サービス…

と多忙なスケジュールの中、週１回pmlに欠かさず通って頂いております！

そんなS様の結果がこちら↓

体重　73.7kg　⇒　68.2kg　　    -5.5kg
体脂肪率　20.2％　⇒　15.7％　　-4.5%
体脂肪量　14.9kg　⇒　10.7kg　-4.2kg
筋肉量　55.8kg　⇒　57.5kg　　　-1.2kg

ほぼ理想的な数字だと思います！

少し筋肉量も落ちてしまいましたが…

内臓脂肪もしっかり落ちています！

S様自身もスーツを新調したり、ベルトの穴の位置が変わったと実感して頂いております。

環境が違う方でも、その方に最適なトレーニング、食事の指導をさせて頂いております。
年齢や忙しさなど色々なことを理由にあきらめている方、是非pml にいらしてください！！！

pml でトレーニングを行うことにより、目標にいち早く近づくことができます。
迷っている方、今がチャンスです！！！


ご連絡、お待ちしております(^^♪

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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分


〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

E-mail-tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)





⚪︎代官山店

東急東横線「代官山駅」より徒歩3分

JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分

東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

〒〒150-0021 

東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F



TEL／03-6712-7477

E-MAIL／daikanyama@p-m-l.jp

営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)









⚪︎横浜店


横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)



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