2019年4月21日日曜日

ケトン体が人類を救う!

こんばんは!
下丸子店の小山です。


今日はある興味深い本のをご紹介します。

ケトン体が人類を救う』 糖質制限でなぜ健康になるのか 宗田 哲男 著


この書籍には興味深く、「そういうことだったのか。。」と納得できるものがいくつも書かれております。

例えば、コレステロール悪玉説の終焉

“コレステロールというのは体内の主要成分であって、とくに脳は水分を除けば脂肪が40%を占め、さらにその30%がコレステロールで出来てます。

全身の1/3のコレステロールが脳に存在しているそうですから、脳にとってどんなに重要な物質かがわかるでしょう。
(ですから、後述しますが、コレステロールを下げる薬を飲むと、脳の活動が低下して、認知症やうつ病などが引き起こされることがわかってきました。)

さて従来は、脳梗塞や心筋梗塞、動脈硬化などの疾患は「コレステロールが原因」とされていました。
最近になって、じつは梗塞の現場にコレステロールが見つかっただけで、
コレステロールが犯人なのではなく、血管損傷の修復系であることが明らかにされてきました。

火事の現場で見つかったコレステロールは、放火犯ではなく、消防士だったのです。
これはケトアシドーシスの犯人にされたケトン体と同じ構造の、冤罪事件だったのです。”

これ以外にもコレステロールについて、為になる事がいろいろ書かれております。

是非、読んでいただきたい書籍です!!!




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

代官山、広尾、横浜、下丸子のパーソナルトレーニングジム「pml」
ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください!

代官山店
東急東横線「代官山駅」より徒歩3
JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5
東急東横線「中目黒駅」より徒歩8
150-0021 
東京都渋谷区恵比寿西122シルクロード代官山 2F
TEL03-6712-7477
E-MAILdaikanyama@p-m-l.jp
営業時間/AM11:00 PM10:00(最終INPM9:00)

広尾店
地下鉄日比谷線「広尾駅」より徒歩7
JR山手線「恵比寿駅」より徒歩12
150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-31-5 アクシア広尾B-102
TEL03-6456-4354
E-MAILhiroo@p-m-l.jp
営業時間/AM11:00 PM10:00(最終INPM9:00)

横浜店
横浜駅 北東口より徒歩7分。
京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。
221-0055
神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F
TEL045-548-4682
E-MAILyokohama@p-m-l.jp
営業時間/AM10:00 PM10:00(最終INPM9:00)

下丸子店
東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8
146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第2ビル1F
TEL/FAX03-6427-8725
E-MAIL@p-m-l.jp
営業時間/AM10:00 PM10:00(最終INPM9:00)





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

0 件のコメント:

コメントを投稿