リフレッシュ

 

こんにちは！

東京店の鈴木です！！

 

1週間お盆休み、会員様にはご迷惑おかけしました。

その分とてもリフレッシュできました(^^)

 

 

今回のお休みも、何の無駄のないくらいに

良い時間を過ごすことができました！

 

海へいったりBBQしたりバレーしたり人生2回目のサーフィンをしたりと

楽しいお休みでした！

 

中でも山中湖へウェイクボードをやりにいったのが一番でした(^^)/

富士山をバックにやるウェイクボードは最高です！

はじめは、コツをつかむまで難しかったですが

乗れてしまえばすごく気持ちよかったです(^^)/

 

1回15分程乗っているのですが、結構体力を使うスポーツで

一緒に行ってた友達は1本でバテてしまい

2本やる予定が1本で断念してました(^_^;)

 

日頃からトレーニングしているおかげか

体力面では大丈夫で友達の分まで乗せてもらいました(^^)/

 

やはり、こうゆうところでもトレーニングの成果が見えるし

体がついていかなくて遊べないのはもったいないですから

違った視点でトレーニングの大切さに気づかされました(^^)

 

今、22歳の年ですが、学生時代よりは確実に体力は落ちていますし

昔は痩せていた友達がお腹がでてきて悩んでたりもしますので

運動・トレーニングははやいうちからやることをオススメします。

 

僕の友達にもジム行きな！と勧めたのでトレーニングを始めてくれることを願っています(^^)

 

 

そして、僕の地元豊橋市は数年前からカレーうどんを有名にしようと頑張っているんですが

この夏初めてそのカレーうどんを食べにいきました！

豊橋カレーうどんは、カレーうどんの下にとろろとご飯が入っていて

豊橋産のうずらの卵が入っているのが決まりらしいです。

はじめてでしたが、とてもおいしかったです！

ぜひ、豊橋にいった際は食べてみてください(^^)/

 

 

 

 

お盆もあけて、夏が終わっていくと肌を隠す時期になります。

モチベーション・危機感が薄くなってくる時期でもあると思いますので

何か新たな目標を立てて、トレーニングを続けていけるよう頑張っていきましょう！！