掲載情報

こんにちは！
横浜店の稲葉です(^^)

風邪が流行ってきました・・・。
うがい手洗いして予防していきましょうね！


南雲先生のパーソナルトレーナーであり、
ｐｍｌのオーナーの瀧井が
雑誌「毎日が発見」12月号に掲載されました！

内容は南雲式若返り入門。
なぜノンエクササイズを提唱していた南雲先生がトレーニングを始め、そして何を感じているのか。
凄くためになる内容になっています＼(^o^)／

その他にも、
シニアの方々向けに椅子で出来る運動
南雲先生の手作りケトジェニック料理も載っています！
料理の方はどれもおいしそうで作ってみたくなりました(^^)/

ｐｍｌオーナーの瀧井が担当したページもあります！！

気になる方は本屋さんに行くか、ｐｍｌにも置いてあるので是非ご覧ください＼(^o^)／

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F
TEL/FAX 03-6427-8725
http://www.p-m-l.jp
E-mail-Tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

〇横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp
営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)