望む「結果」を出すため必要なこと。

こんにちは！
代官山店店長の鈴木です！



体調を崩されている方がとても増えています。。
会員様の中にもインフルエンザや胃腸炎なども出ていきています。
体調管理は十分に行なってください。



トレーニングに通ってくださっている方は、
体を変えたいと思いを必ず持っていると思います。

そのお客様のニーズに対して結果を出す為には順序があります。
とても基本な事ですが、今一度考えてみましょう！

先にお伝えすると、

ニーズ　→  原因　→  アプローチ　→  結果　　


がマストの順序になります。

結果を求めるときに、見落としがちなのが「原因」です。
ここがお客様自身も伝える側である私たちトレーナーも
理解していなければ望む効果を出すことはできません。


ダイエットに置き換えるとわかりやすいです。

「痩せたい」と思ったときには、
なぜ太っているのか、太ってしまったのか、というところを
考える必要があります。

食べ過ぎているせいで太っている、は想像がしやすいですね。
しかし、中には食は細い人もいます。
そういう方は、栄養不足であったり、偏食であったりする可能性もあります。
かたや、運動不足、筋量不足によるものかもしれません。


この「原因」によって「アプローチ」が変わってきます。

食べ過ぎている人は、食べる量を減らすべきですし、
栄養不足の人は、摂りたい栄養を見直し、必要なものを食べる習慣をつけるべきですし、
運動不足の人は、運動習慣を身につけるべきです。


あなたが望む「結果」になるための「原因」は理解できていますか？
そこを我々トレーナーと一緒に、自身の生活を見直し、考え、理解することが大切です！

そこからの「アプローチ」が栄養指導なのか、トレーニング指導なのかは、
私たちが考え提供するところです！そこはトレーナーにお任せください(^^)
望む「結果」へと導いていきます！


これからトレーニングを始めようとしている方、
もしくは思うような結果が出ていない方は、
今一度考えてみてください！！

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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

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