頑張ってください！

こんばんは！

横浜店トレーナーの康です。

 

実は今週の土曜日にトレーニングを担当させて頂いてるクライアントの試合があります。

ジェットスキーのパフォーマンス向上を目的として、トレーニングにいらっしゃってるのですが、

本当に毎週過酷なトレーニングをストイックにこなされてるお二人です！笑

 

東京店トレーナーの鈴木と二人で担当させて頂いてるのですが、スポーツのパフォーマンス向上となると

解剖学的、生理学的にそのスポーツを分析して、さらに本人たちの身体のデータ、主観的な情報など

あらゆる複雑な要素を合わせてメニューを作り、トレーニング計画を立てて、現在はトレーニングサポートにあたっています。

 

昨日は出発前日という事で、コンディションを整える為、ストレッチ、スポーツマッサージを入念に一時間行いました。

 

少しでも身体が軽くなってくれれば.........

 

試合頑張ってくださいね！

最後に四人で(^^)

 

��ｍｌではジャンル、性別問わず、あらゆるアスリートを応援しています。

スポーツのパフォーマンスを向上させたいと願う方が、いらっしゃればご連絡ください！

お待ちしています！