2015年7月12日日曜日

MAX更新!

東京店マネージャー藤岡です。


やっと雨が上がって一気に夏ですね(^^)


この季節が一番好きです♪


最近、トレーニングをやっていて調子がいい日が多く、予定はしていませんでしたがベンチプレスのMAX測定をやってみました。


自己記録は140kgだったので、145kgに挑戦!





結果は成功!!


上げた感じだと150kgもイケそうな感じでした♪


150kgはしっかり調整してから挑戦したいと思います!




今回145kgが成功しましたが、業界ではまだまだな記録なのでもっと頑張ります<(`^´)>


でも今月の26日は富士登山のイベントがあるので、トレーニングは富士登山向けのトレーニングにシフトしていきます♪


まだまだ一緒に登る方を募集してますのでご連絡お待ちしております!!


ご連絡はこちらまで!tokyo@p-m-l.jp


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下丸子&横浜のパーソナルトレーニングジム「pml」
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東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
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営業時間/AM10:00  PM10:00(最終INPM9:00)

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