水風呂につかる！！

こんにちは！

横浜店スタッフの出川です(^^♪


今日はあいにくの雨ですね(´・ω・`)

足元には大変お気を付けください！！



さて、以前のブログで最近はよく銭湯に通っているのですが、

湯船につかるのもはまっているのですが、もう一つ最近はまっているものがあります!(^^)!


それは・・・・

水風呂です！！


水風呂、よくスパなどで温泉、お風呂、サウナとセットでありますが、あの水風呂に入っている方っていらっしゃいますか？


なかなかいらっしゃらないかと思われます(^_-)-



なんで湯船であったまりに来たのにわざわざ冷たい水風呂につからなくてはいけないのか、
たぶんほとんどの方が考えていると思います。
そうな風に考えていた時期が僕にもありました。（刃牙風、最近好きなんです（笑））

しかし、この水風呂！
最初だけ我慢してつかると意外と気持ちいいんです！！



水風呂の中では自分の体温が水風呂の温度を程よく上げてくれて、体の周りにちょっと暖かい膜を張り巡らせる感じです(*´▽｀*)



そして、この水風呂の効果、

入ることにより血管が収縮するため、新陳代謝が促進し、皮膚が引き締まりやすくなります!(^^)!
また、体が冷やされ、汗腺、毛穴が引き締まり、抜け毛、薄毛の予防にも効果がありとのことだそうです(＾◇＾)


また、水風呂から上がった後は血管が拡張するため、血流量が上がり、疲労回復、冷え性改善につながります！！

いかがでしょうか!(^^)!

今まで入らなかった方は是非！
入ってみてください！！


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