夏ですね。

こんにちは!(^^)!

横浜店フロントスタッフの山本です！

関東も梅雨明けしましたね(◎_◎;)！
早い～！！あまりにも早すぎですね！もう夏がきてしまいました。

7月に入り、気温もグングン上がって、私はいまだに身体がついていけてない状態です(*_*;

そして来週沖縄へ旅行に行くので、今はその為にトレーニング頑張ってます！！

最近、トレーナー達が一週間プロテインダイエットをしていて、めちゃくちゃ絞っているのを見ると本当に尊敬でしかないです。
私は食べることが大好きで、食事の制限するというのはもはや生きている価値を見失う位になってしまうので、到底したくないですし、できる気がしません( ;∀;)

なので楽しく食事して、楽しく動いて、健康的な身体が理想です(^^♪

皆様も一緒に頑張って行きましょう!(^^)!
しっかり水分補給をして、体調を崩さないようにお気をつけください！


最後までお読み頂きありがとうございました！

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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

E-mail-tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎代官山店

東急東横線「代官山駅」より徒歩3分

JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分

東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

〒〒150-0021 

東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F

TEL／03-6712-7477

E-MAIL／daikanyama@p-m-l.jp

営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

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