結婚式に向けたダイエット報告＠下丸子店

下丸子店マネージャー藤岡です。

今日は8月にご入会され、10月末に結婚式を控えたK様のダイエット経過報告です！

まずは結果から⤵

体重　47.5kg　⇒　43.1kg　-4.4kg

体脂肪率　24.6％　⇒　14.9％　-9.7％

脂肪量　11.7kg　⇒　6.4kg　-5.3kg

筋肉量　33.8kg　⇒　34.6kg　+0.8kg


筋肉をつけて脂肪で落としていく理想的なダイエット経過になっております！

体脂肪率はなんと約10％もダウン！！

女性でこの結果を出すのは本当に素晴らしいです！！

見た目では見えなかった肩甲骨周りの筋群も見えるようになり、初回のカウンセリング時のオーダー通り、『背中が綺麗に見えるように！』もクリア(^^♪

素晴らしいドレス姿になりそうですね(^^)


結果にはそれなりの理由があります。

巷ではいろいろなダイエットが流行っていますが王道は変わらないんです。

そしてどれだけ熱意があるかも重要です。

気になった方は1度トレーニングを受けてみてください！

たった一度のトレーニングでも効果は実感できると思います♪

やはり量より質です！！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

E-mail-tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎代官山店

東急東横線「代官山駅」より徒歩3分

JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分

東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

〒〒150-0021 

東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F

TEL／03-6712-7477

E-MAIL／daikanyama@p-m-l.jp

営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~