皆さんこんにちは pmlラントレ講師の宮内です。 今日は凄くいい天気で過ごしやすいですね^_^ みなさん有意義な週末をお過ごしください。 先週からラントレに新しい生徒さんがご入会されました^_^ 今までは凄く女の子が多かったラントレ教室ですが、小学2年生の男の子が新しく加わりました！今は3、4名で楽しくトレーニングをしています^_^ 子供の頃の運動は凄く大切です！ なぜ子供の頃の運動が大事なのでしょうか？ それは、一生に1度だけ訪れると言われている運動神経を良くすることができる時期と言われているからです！ そこで【ゴールデンエイジ】という言葉があります。 ゴールデンエイジとはわかりやすく説明すると、「運動センス（応用力）を養う事ができる時期」です。 運動神経が良くなる、スポーツが上達するための大切な時期として、良く使われています。 スポーツだけでなく、楽器等の繊細な指使いを必要とするものなども当てはまり、さまざまな事を上達するのにとても重要な時期なのです。 こちらがゴールデンエイジの時期を表したスキャモンの発育曲線のグラフです。
3歳から14歳頃までは特に神経系が成長する時期です。 なので、この時期にしっかり運動して、運動能力を高める必要があるということです。 3歳から小学6年生までで、運動習慣のない方、運動不足の方、運動能力を向上させてたい方いましたら是非、体験にお越しください。 毎週日曜10時〜11時 pml横浜店 体験代1,080円 入会金5,400円 月会費9,720円（月4回） 是非一度体験にご参加ください^_^ お待ちしております。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！⚪︎下丸子店東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1FTEL/FAX 03-6427-8725E-mail-tokyo@p-m-l.jp営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)⚪︎代官山店東急東横線「代官山駅」より徒歩3分JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分〒〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山 ２FTEL／03-6712-7477E-MAIL／daikanyama@p-m-l.jp営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)⚪︎横浜店横浜駅 北東口より徒歩7分。京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。〒221-0055神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1FTEL／045-548-4682E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2018年10月27日土曜日
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