こんにちは☆☆☆
女性トレーナーの熊沢です！
女性の皆さん！
自分の背中ちゃんと見たことありますか？
あなたの背中、
丸まっていたりたるんだりしていませんか？
特にデスクワークでの猫背やスマホ首の方が多いのでは…？
自分ではなかなかケアしにくい部位ですが、他人からはしっかり見えています！！
背中は年齢が出やすい部位でもあるので普段から程よく鍛える事が大切です。
背中を鍛えると…？
☆くびれの強調
☆姿勢の改善(猫背など)
など良い事づくし！！！
姿勢が良くなる→内臓の圧迫が軽減→呼吸が深くなる→自律神経が整う→体調が良くなる
といったケースもあります。
そして背中を鍛える事によって下着ラインもすっきりしますよっ！
背中美人になって美しい姿勢を手に入れましょう！！
背中のアプローチ方法、しっかり丁寧に教えます。
是非ご相談下さい！！
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代官山、広尾、横浜、下丸子のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！
⚪︎代官山店
東急東横線「代官山駅」より徒歩3分
JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分
東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分
東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山 ２F
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営業時間／AM10:00 ～PM10:00(最終INはPM9:00)
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