始めて一年

こんにちは！！小野田です。

 

やっと気温も上がってきて運動しやすい季節になってきましたね(^o^)／

 

 

今日はｐｍｌでトレーニング始めて、

今月で1年になる会員様のトレーニングシーンを一部載せたいと思います。

 

 

ベンチプレス！！！

上げられる重さは倍になりました♪

 

 

アームカール！！！

 

 

ランジ！！！

 

※他にもトレーニングしております。

 

始めた当初からすると、別人のような重さやメニューでやっています(゜.゜)

 

もちろんカラダもかなり、しまりました(^_^)/

 

これからもトレーニング一緒に頑張りましょう！！

 

��ｍｌでは男女共に募集しています！