初めてのボルダリング！！

こんにちは！

ｐｍｌ横浜店の大野です！

先日、私がトレーニングを担当させて頂いている横浜店の会員様が経営している

ボルダリングジムに行って来ました！！(^^)

このような感じで、壁の傾斜は90°～125°まであり、上の写真は125°の壁に登った時のです！！（笑）

思ったよりもハードで上まで登りきるのに必死でした…（笑）

岩の横に色のついたシールが貼られていて、指定された色の岩だけを使って頂上に登ります！

色によって難易度が違うため、自分のレベルにあわせてチャレンジすることができます👍

日々トレーニングをしている自分ではありましたが、終わった後はもうヘトヘトでトレーニングとは違った疲れを感じました（笑）

こんな感じで今年もたくさんのことに挑戦していきたいと思っています！！

最後までお読み頂きありがとうございます！！

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下丸子、代官山、横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

⚪︎下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F

TEL/FAX 03-6427-8725

E-mail-tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎代官山店

東急東横線「代官山駅」より徒歩3分

JR山手線「恵比寿駅」より徒歩5分

東急東横線「中目黒駅」より徒歩8分

〒〒150-0021 

東京都渋谷区恵比寿西1−22−5 シルクロード代官山　２F

TEL／03-6712-7477

E-MAIL／daikanyama@p-m-l.jp

営業時間／AM11:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

⚪︎横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。

みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

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